om leucin

Leucin er en fælles aminosyre med en forgrenede arrangement . Dette arrangement giver en værdifuld indsigt i, hvordan den letter protein regulering i vores krop . Undersøgelser har vist, hvilke fordele af leucin kosttilskud til vedligeholdelse af muskelvæv under træning .

Sammen med andre forgrenede aminosyrer , leucin nedbrydes kun i væv uden for leveren . Forandring i sin nedbrydning proces og overforsyning af leucin kan føre til en genetisk sygdom

Du skal bruge:
En strand til at nyde.
Keen øje .
Mesh taske til din skatte .

Definition

Leucin ( Leu ) er en aminosyre eller et stof med en amino gruppe , der er nødvendig for at producere proteiner , vigtige elementer af celler .

rolle Leucin

Ifølge undersøgelser foretaget af Peter Garlick offentliggjort i " The Journal of Nutrition "," Det konkluderes, at den rolle, leucin in vivo er at give et signal om , at aminosyrer findes . . . " og som sammen med insulin , stimulerer det muskel proteinsyntesen . Kort sagt , spiller leucin en væsentlig rolle i muskelceller .

Leucin som supplement

Forgrenede aminosyrer ( BCAA ) har usædvanlige egenskaber, fordi de primært benyttes af muskelcellerne modsætning til de fleste aminosyrer , som udnyttes i leveren . De tre forgrenede aminosyrer er leucin , isoleucin og valin .
I en undersøgelse foretaget af S. Yoshiharu , et. al , og præsenteres i " The Journal of Nutrition "," BCAA kosttilskud før og efter træning nedsætter anstrengelsesudløst muskelskader . " Dette tyder på , at Leucin er et værdifuldt supplement for at undgå muskel træthed under træningen.

essentielle aminosyre

I modsætning til andre aminosyrer , der er syntetiseret i kroppen , skal leucin skal leveres i kosten . Æggeblommer og sojabønner er gode kilder til leuclne .

Leucin genetisk sygdom

I spædbørn , kan et overudbud af leucin og andre BCAA i kroppen fører til en tilstand kaldet ahornsirup urin sygdom , som er karakteriseret ved et registreringsnummer lugt og spillover i urin . Den almindelige bivirkninger af denne sygdom er opkastning , kramper og mental retardering .


Kommentarer

Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

link:

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Christofferse
Nyheder redactor: Morten Nyberg

Kundeservice: Stig Ole Salomon,
Flemming Sørensen

Tel: +45 00 99 99 00
Fax: +45 00 99 99 01

© Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.