læring , mens sove

I punch linje af en gammel sitcom , havde en mand i koma en række spanske bånd spillet i hans værelse , mens han sov . Da han vågnede , han talte flydende spansk . Selv om denne situation blev opfundet for griner , er der et gran af sandhed i det , ifølge Harvard University

Hypnopedy

I løbet af 1950 er der var en udbredt interesse for ideen om, at en person kunne lære noget, samtidig drømmer . Ifølge hjemmesiden thinkquest. org , var ideen bag hypnopedy at nye oplysninger kan være " smuglet ind i hjernen " , mens emnet drømte . For at gøre dette kræves kun en pladespiller til at spille oplysninger i nærheden af en persons hoved . Mens denne idé blev brudt for science fiction historier , forsøg med electroencefalografi ( EEG hjerne bølge undersøgelser ) , af Charles W. Simmons og William H. Emmons , har vist , at hjernen ikke behandler nye oplysninger i løbet af drømmen tilstand.

Processing

Men bare fordi nye oplysninger kan ikke være " smuglet " ind i sindet betyder ikke, at vi ikke lærer , mens du sover. Ifølge undersøgelser offentliggjort grundig Harvard News Office , søvn faktisk styrker læringsprocessen . Forskere har konstateret, at mens folk sover , er de behandling af informationer , som de har lært i løbet af dagen . Ifølge forskningen er der nye fortjeneste til udtrykket "sove på det . " Ifølge Matthew Walker , en af Harvard-tilknyttede forskere , der studerer den hvilende hjerne , sovende hjælper hjernen med problemløsning og bestilling fakta i et større billede . Ud over problemløsning , sagde Walker , at hjernen også er spændende i praksis , mens drømme. Walker 's undersøgelser viser, at resten bidrager til at forbedre bevægelse færdigheder . Dette fremgår , når en person spiller musik eller rider en cykel . Sove hjælper også en person til at generere nye ideer og stimulerer den kreative proces .

Mechanics

Walker mener, at en stor del af årsagen , at hjernen er i stand til at gøre så meget kognitiv behandling mens du sover , er, at en region i hjernen kendt som hippocampus bliver mere aktiv . Hippocampus er den del af din hjerne , der spiller en rolle i langtidshukommelsen og specielle navigation . Patienter, der lider af Alzheimers sygdom har hukommelsestab , fordi hippocampus er blandt de første dele af hjernen til at lide skade . Walker theorizes at der under søvn kan hippocampus føre en " samtale " med hjernebarken , som hjælper med at organisere tankeproces .

Spekulation

Walker sagde , at hans forskning påpeger nye muligheder for læring . Måske , han spekulerer , meditation eller dagdrømmer kan anvendes som en alternativ måde at gå " offline " til at organisere og bearbejde ny information uden at vente på en god nats søvn .


Kommentarer

Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

link:

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Christofferse
Nyheder redactor: Morten Nyberg

Kundeservice: Stig Ole Salomon,
Flemming Sørensen

Tel: +45 00 99 99 00
Fax: +45 00 99 99 01

© Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.