hvordan gør Gatorade arbejde ?

Skabelse af Gatorade

Gatorade blev oprettet i 1965 som en måde at imødegå den ekstreme varme , som påvirkede University of Florida fodboldspillere . Forskerne bag sports drink fandt , at en del af årsagen de høje temperaturer skade atleternes præstationer var fordi deres kroppe manglede vigtige næringsstoffer , der er nødvendige for at vejret varmen . De fandt, at dyrke sport i Florida varmen var der nedbryder fodboldspillere storesrum af elektrolytter og kulhydrater , som fik dem til at være tilbøjelige til at varme -relaterede sygdomme . Gatorade er beregnet til at fylde disse ting i atleternes organer , så de kan klare sig bedre og længere i varme temperaturer .

The role of Kulhydrater

Gatorade indeholder sukker , der giver atleten med kulhydrater . Men den koncentration af kulhydrater i Gatorade er mindre end i juice eller sodavand . Dette skyldes dog kulhydrater give træt atleter med energi , idet der i alt for meget sukker før eller under fysisk aktivitet kan forårsage en dårlig mave . Kulhydrater i Gatorade også give drikker for at blive absorberet hurtigere end drikkevarer med et lavere eller højere niveau af kulhydrater . Dette kan være særligt nyttig for atleter at spille i ekstrem varme forhold , da det holder dem løbende hydreret i længere tid.

The role of Elektrolytter

Når atleter sved , de mister elektrolytter , som er nøglen til fortsat ydelse . Disse elektrolytter , som omfatter natrium og kalium , holder atlet fyldt med energi og væske, og når de ikke erstattes hurtigt nok atlet kan blive udsat for varme-relaterede sygdomme som besvimelse , opkastning og i ekstreme tilfælde , hedeslag . De elektrolytter i Gatorade er afbalanceret til at erstatte dem går tabt under fysisk aktivitet uden at overbelaste atletens system .


Kommentarer

Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

link:

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Christofferse
Nyheder redactor: Morten Nyberg

Kundeservice: Stig Ole Salomon,
Flemming Sørensen

Tel: +45 00 99 99 00
Fax: +45 00 99 99 01

© Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.