hvordan man kan bo i en lucid drøm

Så du er blevet bevidst i drømmen tilstand ! Men hvordan holder du at lucid drøm hen? Denne artikel giver dig fire centrale strategier til længere , mere utroligt klare drømme

Du skal bruge: .
Air flowmåler
. Bil eller lastbil .
Helper .
Åbne vejen for cirka en ¼ mile


1
Modulate Din Emotions : . Lucid drømmer newbies hurtigt lære at modulere deres følelser , da intense følelser fører til sammenbrud af klare drømme . I bogen , Lucid Dreaming : til Inner Self Gateway , forfatter Robert Waggoner foreslår klare drømmere ændre deres følelser i disse tre måder : A ) Nogle visuelt fokusere på noget kedeligt , ligesom deres hænder eller gulvet , da visuelt neutral stimuli tjener til at falde nogen følelsesmæssig opsving , B ) m. fl. mentalt fortælle sig selv til at " Tag det roligt , " før deres følelser bliver for højt , C ), mens andre begynder at koncentrere deres kræfter på andre opgaver , som naturligt reducerer niveauet af fornemmede følelser .
2
Elevate din opmærksomhed : . Når det følelsesmæssige plan har stabiliseret sig, vil du ønsker at hæve eller præcisere din bevidsthed . Nogle gør dette ved at udføre en ' reality check ' ( de svæve , sætte deres hånd gennem en mur , etc. ) til at re- bekræfte, at de findes i drømmen tilstand . Nogle indgå i en størknet ritual , såsom gnide deres drøm hænder sammen til jorden selv og gnist kinæstetiske sanser . Du kan tage dette yderligere ved at råbe ud med et forslag til drømmen , som " større klarhed nu ! "eller " mere klar bevidsthed ! " Disse vocalized hensigter normalt vise umiddelbare resultater .
3
bevare din Fokus: . Ny klarsynede drømmere ofte opdage, at deres fokus kan vandre , og pludselig vil glide tilbage i regelmæssig , uvidende drømme. Fastholdelse af dit fokus kræver en " aktiv " realisering af lucid dreaming . Nogle lucid drømmere udføre gentagne handlinger til at minde sig selv , at de drømmer . De kan gentagne gange annoncere , "Dette er en lucid drøm " eller udføre virkeligheden kontrol ved visse intervaller
4
etablere dine Hensigt : . Den nemmeste måde at vedligeholde dit fokus indebærer oprettelse af en hensigtserklæring eller mål at opnå i dit lucid drøm , og derefter oprette en ny forsæt eller mål umiddelbart efter gennemførelsen af det første . Du kan tænke på dette som fokus og re-fokusering ' teknik . Ved re- fokusere på et nyt mål , vedligeholder du en aktiv tilstand af bevidsthed . Uden en aktiv fokusering på et mål , vil nye elementer spontant ind i lucid drøm og fange din opmærksomhed . Inden for få sekunder , vil dit fokus sandsynligvis blive en-Tranced af disse nye elementer og du vil tabe klarsyn , som du smutte tilbage til uvidende drømme. Ved sædvanlige oprettelse mål efter mål , holde dig din opmærksomhed aktiv .

gode råd og advarsler


  • Når lucid dreaming , undgå at stirre på en genstand . Hvis du stirrer på et objekt til lange , vil lucid drøm bliver usikker og sammenbrud . Hvis du føler lucid drøm bliver usikker, så ser tilbage på dine hænder eller jorden , at bryde din fiksering på objektet .

  • Kommentarer

    Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

    link:

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Karin Christofferse
    Nyheder redactor: Morten Nyberg

    Kundeservice: Stig Ole Salomon,
    Flemming Sørensen

    Tel: +45 00 99 99 00
    Fax: +45 00 99 99 01

    © Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.