hvordan man kan nyde friarealer

Den store udendørs giver afslapning og rekreation for hver personlighedstype . At bruge tid udendørs øger fysisk og psykisk velvære . Lær at nyde friarealer ofte , både alene og med venner . Følg disse trin for at opsøge og nyde de udendørs
1 .
Har en picnic og spille frisbee . Det lyder måske enkelt , men det er nemt og sjovt . Gå til en park eller en sø , eller endda en åben mark . Spread et tæppe , sætter snacks og drikkevarer , og slap udenfor med din familie. Aften skovture er bedst om sommeren for at undgå varmen i dag .
2 .
Gå vandreture . Nyd åbne rum på et bjerg . Kig efter en nationalpark i et bjergrigt område som George Washington National Forest i Virginia . Find en vejledning i parken informationscentret eller ranger station for at finde en sti kompatibel dit niveau .
3 .
Gå efter en løbetur i et felt eller på en cykel sti . Dine fødder vil nyde pausen fra den hårde fortovet , og du vil nyde den friske luft og natur .
4 .
Tag børnene med på en tur i naturen . Planter , bugs og små dyr ofte fascinerer børn . Påpege dyr fodspor og dyrs ekskrementer . Spørg børnene, hvad dyrene de mener lever der . Opfordre børn til at bruge deres sanser, hørelse og lugt så godt. Bed dem om at identificere de dyrelyde er omkring dem .
5 .
Go camping . Nyd åbne rum og sove under stjernerne eller i et telt . Find en campingplads gennem National Park Service .
6 .
Overhold natur . Tag en fugl tur i en flodmunding eller dyrelivet tilflugtssted . Medbring kikkert og en fugl guide for nem reference .
7 .
Besøg en arboret eller botanisk have . Et arboret er en levende skatkammer hvor træer , buske og blomstrende planter dyrkes for forskning og uddannelse . Den amerikanske National Arboretum i Washington DC , som de fleste , er gratis og åbent for offentligheden, og ture er tilgængelige . Tjek din lokale universitet , udvidelse service eller gartneri samfund for at få oplysninger om lokale arboreter .

gode råd og advarsler


  • Tjek vejrudsigten når du planlægger din udendørs eventyr .
  • Bring rigeligt vand ( en gallon per person per dag ) .
  • Aldrig feed vilde fugle eller andre dyr .
  • Aldrig trespass på personlige eller udstationeret ejendom .
  • Aldrig kuld-overlader intet men din footprints
  • .


    Kommentarer

    Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

    link:

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Karin Christofferse
    Nyheder redactor: Morten Nyberg

    Kundeservice: Stig Ole Salomon,
    Flemming Sørensen

    Tel: +45 00 99 99 00
    Fax: +45 00 99 99 01

    © Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.