Hvordan astronauter forblive raske i rummet ?

Rumrejser giver enestående udfordringer på sundhedsområdet . Astronauter skal beskytte sig fra X-stråler og andre stråling , holde rent mens i rummet , og udøve deres organer til at bekæmpe virkningerne af vægtløshed . På nogle måder står astronauter samme sundhedsmæssige problemer , at folk på Jorden gøre, men med en højere hastighed , andre sundhedsproblemer er unikke til at rejse gennem rummet

beskyttelse mod stråling

On Earth , er folk lidt beskyttet mod ultraviolet stråling fra atmosfæren . Sollys er filtreret gennem ozonlaget , før de når vores hud , mens vi stadig er nødt til at beskytte os mod solskoldning og hudkræft , er risikoen ikke så stor
I rummet er der ingen atmosfære til at beskytte astronauter mod ultraviolet eller andet. stråling . Astronauter bære tunge rumdragter når du er uden deres køretøj for at kompensere for dette problem . Rumdragter beskytte dem ikke kun fra ultraviolette stråler , men fra gammastråler og kosmisk stråling , der kan forstyrre deres dna samt deres hud . Hertil kommer , overvåge NASA besætningsmedlemmer den stråling på rumstationer for at sikre astronauter tager ikke unødige risici .

muskelstyrkning Øvelser

Hvis du ikke motion dine muskler , begynder de at atrofi , eller få svagere . Dette er dobbelt rigtigt i rummet , hvor astronauterne er vægtløs . Manglen på tyngdekraft trækker mod astronauten muskler eller objekter hun bærer gør det nemmere at flytte eller bære ting , men det betyder også, at musklerne ikke behøver at arbejde så hårdt for at udføre opgaver , som de gør på Jorden . Af denne grund er astronaut muskler i større risiko for atrophying .
For at bekæmpe dette problem , skal astronauterne motion to timer hver dag . De bruger specielle træningsredskab , der er designet til brug i rummet .

Beskyttelse knoglemasse

Øvelse ikke blot styrker musklerne , men styrker knoglerne. På Jorden er der en tendens personer over 50 år at miste omkring 10 procent af deres knoglemasse over en periode på 10 år . I rummet, sker knoglemassen tab på en ekstremt hurtig sats : 1 til 2 procent hver måned , uanset astronaut alder .
Astronauter bekæmpe denne med motion , der simulerer jogging eller kører, og ved at spise calcium-rige fødevarer , mens i rummet .

Hygiejne

Hygiejne er lige så vigtig i rummet , da det er på Jorden . Hvis astronauter ikke rense deres krop jævnligt , bliver de modtagelige for bakterier . Det ville være vanskeligt at tage et brusebad i rummet på grund af manglende tyngdekraft . Astronauter tage en svamp bad hver dag , ved hjælp af en vaskeklud til vask og én til skylning , og vaske deres hår med rinseless shampoo .

Kom tilstrækkelig hvile

På både Jorden og i rummet , har brug for folk nok søvn hver nat i For at afværge sygdom og tænke klart . Astronauter kan ikke sove i senge , som vi gør på Jorden , de i stedet strop sig i soveposer . Astronauter forsøge at få otte timers søvn hver nat , at de er i rummet , således at de kan være opmærksomme og undgå fare .


Kommentarer

Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

link:

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Christofferse
Nyheder redactor: Morten Nyberg

Kundeservice: Stig Ole Salomon,
Flemming Sørensen

Tel: +45 00 99 99 00
Fax: +45 00 99 99 01

© Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.