palmeolie fordele

Palmeolie er afledt af det oliepalme planten , Elaeis guineensis , og det er en spiselig vegetabilsk olie . I naturlig form , er det betydeligt rød i farven , og indeholder en stor mængde af mættede fedtstoffer . Du kan bruge det til madlavning eller som en form for medicinsk behandling . Men selv om du sikkert har hørt om palmeolie før , kan du ikke kender fordelene af palmeolie . Der er flere grunde for dig at overveje at integrere den nærende vegetabilsk olie i din kost oftere . Selv uden hjælp palmeolie til at forbedre din ernæring og sundhed , kan palmeolie også bruges medicinsk .

sundhedsmæssige fordele

Ifølge AmericanPalmOil. com , kan palmeolie gavne dit helbred . Den indeholder en betydelig mængde af antioxidanter . Antioxidanter er kendt for at bidrage til at forebygge sygdomme , som kræft eller hjertesygdomme . Det er sammensat af gode high- density lipoprotei ( HDL ) kolesterol , i modsætning til de fleste andre mættede olier . Gode HDL har været kendt for at beskytte mod forskellige hjerte-kar- sygdomme . Desuden palmeolie indeholder ingen transfedtsyrer . I betragtning af , at transfedtsyrer er forbundet med fedme og hjerteproblemer , bør du undgå produkter, der bruger denne farlige ingrediens så meget som muligt . Derudover AmericanPalmOil. com rapporter om, at palmeolie indeholder tocotrienoler der kan være forbundet med hæmmende tumor forfremmelse . Tocotrienoler også har vist sig at reducere risikoen for slagtilfælde hos dyr .

Skader

Ifølge AmericanPalmOil . com , kan palmeolie være nyttigt for andre anvendelser så godt. For eksempel , hvis du for nylig skære sig kan du bruge palmeolie på skaden . Det har gavnlig helbredende virkninger . Når du anvender en lille mængde palmeolie til et sår , kan det støtte i hvor hurtigt , at såret heler . I denne forstand er det ligner en jod tinktur .

Nemt at bruge

Palmeolie er lugtfri og smagløst . Dette betyder, at hvis du bruger palmeolie som erstatning for hydrogenerede olier , vil det ikke ændre smagen af maden . Af denne grund er palmeolie ofte bruges som en sund erstatning i cookies og slik til at erstatte andre fedtstoffer . Ved at erstatte fedt , mindsker palmeolie risikoen for fedme og hjertesygdomme , som ofte er en konsekvens af at spise for mange kager og slik . Da du ikke kan smage forskel , kan palmeolie være en udmærket måde at forbedre dit helbred .


Kommentarer

Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

link:

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Christofferse
Nyheder redactor: Morten Nyberg

Kundeservice: Stig Ole Salomon,
Flemming Sørensen

Tel: +45 00 99 99 00
Fax: +45 00 99 99 01

© Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.