hjernehalvdel øvelser

Hjernehalvdel øvelser synkronisere venstre og højre hjernehalvdel til at lette afbalanceret mental funktion . Den venstre hjernehalvdel indebærer logisk argumentation , eller analytisk forfølgelser at tilkalde matematiske færdigheder , fakultet begrundelse og en evne til at fortolke information . Omvendt højre hjernehalvdel styrer kreative bestræbelser som musikalsk /kunstnerisk aptitude , opfindsomhed og intuition . I mange tilfælde dominerer en halvkugle den anden , der begrænser den samlede intelligens . Derfor , stå udøvelsen af begge halvkugler viser afgørende for optimal mental funktion .

venstre hjernehalvdel

Øvelse den venstre hjernehalvdel ved at indgå i aktiviteter, der indkalder problemløsning færdigheder . Kast dig ud i akademisk eller uddannelsesmæssige sysler . Læst mange forskellige tværfaglige emner og anvende forskellige tilgange til studiet . Opsummer fakta . Huske og tilegne oplysningerne . Fortolke en forfatter argument. Engagere sig i både induktive ræsonnement , fremkalde en konklusion baseret på en ordning af information , og deduktive ræsonnement , at ekstrapolere kendte fakta drage konklusioner.

Læger , ingeniører , advokater , professorer og folk med avancerede grader i besiddelse af en aktiv venstre hjernehalvdel , der konstant udfordrer deres kritiske evner .

Svagheder i venstre hjernehalvdel aktiviteter kræver konsekvent motion til at skærpe detalje-orienterede færdigheder . Men nogle venstre-hjernehalvdel-dominerende personer har en tendens til at besidde mangler i kreativitet og kan kræve højre hjernehalvdel stimulation .

Højre hjernehalvdel

Aktiver højre hjernehalvdel ved at indgå i bestræbelser , der genererer nye idéer , originale perspektiver eller tvinge en innovativ tilgang til nogle bestemte aktiviteter . Brug fantasien til at dyrke din unikke stil eller karakteristisk design . Lær at læse og /eller spille musik . Syng sange af forskellige genrer . Digte eller konstruere dine egne litterære værker, med levende verber og indsigtsfulde sprog .

Verbalt formulere og ekstemporere tanker . Integrer rim mønstre , bogstavrim og højtravende prosa til at kommunikere ideer i en kreativ , overbevisende måde . Fremstille dine egne kunstværk . Udfordre dig selv til at designe en webside , grafisk design eller multimediepræsentation . Oprette din egen unikke branche .

Musikere , kunstnere , forfattere , iværksættere og opfindere har tendens til at besidde højre hemisfære-dominerende sind . Disse aktiviteter forbedre den kreative højre side områder af dit sind for en mere afbalanceret hjerne .

Evaluering Styrker /Svagheder

Vurdere dine styrker og svagheder . En ret-dominerende hjernehalvdel kræver mere venstre-hjerne aktivitet , og vice versa . Bestem dine styrker eller aktiviteter, du oftest deltage i , og udøve dine svage sider .

For eksempel kan krydres advokaten bruge hende begavet stemme til at synge sange , når tiden tillader det . Sangeren , derimod , mener kan lære skak eller læse intellektuelle artikler og analyse af oplysninger som nævnt i afsnit ét . En person begavet i begge områder kan overveje at ansætte forskellige aktiviteter , såsom at skrive bøger , som til tider omfatter både halvkugle.

Balance din tid med et tilsvarende combination af højre og venstre hjernehalvdel aktiviteter for at optimere mentale funktion .


Kommentarer

Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

link:

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Christofferse
Nyheder redactor: Morten Nyberg

Kundeservice: Stig Ole Salomon,
Flemming Sørensen

Tel: +45 00 99 99 00
Fax: +45 00 99 99 01

© Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.