Lima bønne fakta

Tørrede og konserverede lima bønner kan findes i de fleste købmandsforretninger hele året . De gør en stor tilføjelse til vegetabilsk medleys , kan spises af sig selv og er fulde af næringsstoffer . Lima bønner også gøre en stor tilføjelse til enhver have , da de giver en velsmagende bælgplanter og er ret nemme at dyrke

Identifikation

Lima bønner kommer i bælg og er almindeligt lys grøn farve og runde i form . De kommer i andre farver så godt, herunder gul og hvid sorter .

Geografi

Lima bønner sandsynligvis kom fra enten Guatemala eller Peru og blev dyrket i andre nærliggende regioner . De spredes via Mexico og i USA i form af nomadiske indianere .

Smag

Lima bønner har en smøragtig smag , hvilket er hvorfor de kaldes smør bønner . Denne smag er delikat og går godt med mange retter .

Fiber Kilde

Lima bønner , ligesom andre bælgfrugter , er fulde af kostfibre . Bare en kop vil give 53 procent af en persons daglige fiber behov .

serveringer

Lima bønner er gode spises alene med en smule krydderi . De gør også en stor pasta eller spredes , er perfekte i supper og er interessante erstatninger for opskrifter , der traditionelt kræver andre bønner .


Kommentarer

Vi ønsker, at dine argumenter og meninger er velkomne. Være objektiv og medfølelse. Mange mennesker læser hvad du skriver. Gør debat til en bedre oplevelse for både dem og dig selv. Mellem 20:00 og 08:00 det er lukket for kommentering og vi fjerner automatisk kommentarer med sjofle ord, defineret af vores moderatorer.

link:

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Christofferse
Nyheder redactor: Morten Nyberg

Kundeservice: Stig Ole Salomon,
Flemming Sørensen

Tel: +45 00 99 99 00
Fax: +45 00 99 99 01

© Copyright 2014 Einsten.net - All rights reserved.